Επιλέξτε κατηγορία
        

• άγχος
• ανορεξία
• αυθεντικότητα - ευτυχία
• διάφορα
• κατάθλιψη
• αυτοπεποίθηση
• συμβουλευτική γονέων
  • διαζύγιο: βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το διαζύγιο
  • πως γίνονται οι καλοί μαθητές
  • το φαινόμενο του bulling- «Οι νταήδες του σχολείου»
  • μήπως το καλομαθαίνω;
  • νυχτερινή ενούρηση
  • όλα για το παιδί - ποια τα ποτελέσματα αυτού του τρόπου διαπαιδαγώγησης
  • παιχνίδι το πολύτιμο
  • πως θα κάνουμε την επιλογή παιχνιδιού
  • λέει ψέματα- πως να το χειριστώ
  • τα παιδειά έχουν ανάγκη από όρια
  • σας είναι δύσκολο να του πέιτε όχι;
  • τα παιδιά έχουν ανάγκη από όρια
  • τα παιδιά χρειάζονται όρια και στις εξόδους
  • οι λόγοι που κάποιοι γονείς βάζουν υπερβολικά όρια στα παιδιά τους
  • δεν καταφέρνετε να επιβληθείτε χωρίς φωνές στο παιδί σας;
  • οδηγίες για γονείς
  • οι θετικοί γονείς
  • Πως θα προετοιμάσεις το σώμα σου και το πνεύμα σου για τον ερχομό ενός παιδιού
• σχέσεις
• συναισθηματική νοημοσύνη
• σχέση με το φαγητό
• θηλυκή ενέργεια

 

 

Σας είναι δύσκολο το όχι στο παιδί;

Σας είναι δύσκολο να του πέιτε όχι;

Από: Φύσσα Ν. Ελένη, Ψυχολόγος, Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Κρήτης, Ψυχοθεραπεία εφήβου κι ενήλικα.

Πότε και γιατί συμβαίνει αυτό;
Η αδυναμία να λέμε όχι εκφράζει:

• Τον γονέα που έχει ενοχές γιατί βλέπει το παιδί του λίγο και που δε θέλει να του χαλάσει το χατήρι.

• Τον γονέα που αμφιβάλει. Που δε ξέρει δηλαδη, τι είναι σωστό και τι είναι λάθος να κάνει.

• Τον εξουθενωμένο γονέα. Που δε ξέρει αν μπορεί να τα βγάλει πέρα στηνπεριπτωση που πει στο παιδί του «όχι».

• Το γεονέα που βιάζεται. Που δεν έχει χρόνο να διαθέσει στη «μάχη» που θα ακολουθήσει αν πει «όχι».

Γιατί όμως χρεάζεται να μάθετε να λέτε ΟΧΙ;

• Για να βοηθήσετε το παιδί να συγκροτήσει την προσωπικότητα του και να γίνει ένας υπεύθυνος, αυτόνομος, ανεξάρτητος άνθρωπος.

• Για να μάθει πως δεν μπορεί να τα έχει όλα ή ότι δεν μπορούν να ικανοποιηθούν όλες του οι ανάγκες άμεσα, γι’ αυτό και θα χρειαστεί να μάθει να περιμένει.

• Επειδή τα όρια παρέχουν στο παιδί ασφάλεια και σταθερότητα.

• Για να μην πέφτετε στην παγίδα γονιού-φίλου. Το παιδί σας δεν έιναι ένας ολοκληρωμένος ενήλικας. Άρα δεν είναι φίλος σας.

• Επειδή αν δεν λέτε όχι τώρα, στο μέλλον το παιδί σας θα ζητάει όλο και πιο πολλά. Και τι θα γίνει στην εφηβεία του;

• Επειδή με αυτό τον τρόπο θα μάθει να βάζει όρια κια να διεκδικεί ως ενήλικας.

Πως θα μάθετε να λέτε «όχι»;

• Θέστε κανόνες για το σπίτι σας:

• Ποιες είναι οι ώρες των γευμάτων

• Οι ώρες του ύπνου ή της ξεκούρασης

• Οι ώρες της διασκέδασης,του παιχνιδιού, της βόλτας, της τηλεόρασης κ.τ.λ

• Πόση ώρα βλέπουμε τηλεόραση.

• Θέστε κανόνες κοινωνικής φύσεως:

• Δεν χτυπάμε κανέναν- τα χέρια μας δεν τα έχουμε για να χτυπάμε

• Δεν πληγώνουμε κανέναν- οι λέξεις δεν είναι για να πονάνε

• Δεν κάνουμε κακό στον εαυτό μας

• Δεν κοιμόμαστε στο κρεβάτι του μπαμπά και της μαμάς

• Λέμε «Καλημέρα», «Καληνύχτα»,  «Παρακαλώ» κι «Ευχαριστώ»

• Μιλάμε στο παιδί για τη χρησιμότητα των κανόνων και τους υπενθυμίζουμε συχνά. Τα μικρά παιδιά δεν έχουν καλή μνήμη.

• Αφού τους θέσουμε, τους εξηγήσουμε και τους συμφωνήσουμε, δεν τους διαπραγματευόμαστε πια. Μένουμε ανυποχώρητοι, «Αυτός είναι ο κανόνας»

• Όσον αφορά στους κανόνες που αφορούν στο πρόγραμμα ύπνου, φαγητού, ξεκούρασης και ευχάριστων δραστηριοτήτων του παιδιού, θα χρειαστεί να αλλάζουν με τα χρόνια, τις υπόλοιπες δραστηριότητες του παιδιού και των ηλικιακών του αναγκών.

Πως δίνουμε οδηγίες ή επιβάλλουμε έναν κανόνα
Όταν απευθύνεστε στο παιδί χρειάζεται:

• Να τραβήξετε το βλέμμα του- να σας κοιτάει δηλαδή.

• Να κατέβετε στο επίπεδο του- να του μιλάτε δηλαδή, στο ύψος του.

• Διατυπώστε του τον κανόνα δυναμικά.

• Αν χρειαστεί να το κρατάτε από τους ώμους.

Σε περίπτωση έκρηξης:

• Διατυπώνουμε τον κανόνα

• Και του λέμε «Καταλαβαίνω ότι δε συμφωνείς μαζί μου αλλά αυτό που κάνεις είναι απαράδεκτο, γι’  αυτό θα πας στο δωμάτιο σου να ηρεμήσεις και θα έρθω να μου ζητήσεις συγνώμη»

Η τιμωρία δεν είναι εκδίκηση, αλλά οι αρνητικές συνέπειες των πράξεων μας
Αν δεν υπάρχει κακή συνέπεια στην κακή συμπεριφορά, δε θα είστε πειστικοί ως γονείς. Το παιδί δε θα σας παίρνει στα σοβαρά. Όταν υπάρχουν «συνέπειες», αυτό βοηθά το παιδί να καταλάβει :

• πως υπάρχουν κανόνες κια πως αν δεν τους τηρεί θα υπάρχουν κυρώσεις

• και πως οι γονείς μου είναι συνεπείς στα λόγια και στις πράξεις τους. Γι’ αυτό και η «κακή συνέπεια»  θαχρειαστεί να είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε κι όχι κούφια λόγια. Γιατί στο τέλος δε θα σας πιστεύει.

Μοιραστείτε το στο facebook